冬季是支氣管哮喘的好發(fā)季節(jié)，因此注意冬季預(yù)防、消除和減少發(fā)病誘因，使患者安全過冬，對于哮喘的治療和養(yǎng)護(hù)是十分重要的。主要的措施有以下幾點(diǎn)：

  (1)避免呼吸道感染 冬季呼吸道感染的發(fā)生都伴隨著兩種必不可少的情況，即自身抵抗力下降和外來病毒、細(xì)菌的感染。因此，為了提高自身的抵抗力，哮喘患者在冬季應(yīng)調(diào)整好飲食質(zhì)量，多吃營養(yǎng)豐富并易消化的食物，注意休息，避免因過勞或生活不規(guī)律造成機(jī)體神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，要注意適時(shí)增減衣物，注意保暖，適量地增加戶外活動(dòng)，開展一些有益的健身體育活動(dòng)，增強(qiáng)對各種不利環(huán)境的適應(yīng)能力；對家中或接觸人群中的呼吸道感染患者要給予處理，并密切觀察患者咳喘癥狀的變化。另外，要搞好患者的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡換衣。

   (2)注意對上呼吸道的保護(hù) 在冬季，由于室外氣溫較低，室內(nèi)外溫差較大，哮喘患者外出時(shí)吸入寒冷的空氣可刺激支氣管黏膜下的迷走神經(jīng)而誘發(fā)哮喘。因此，哮喘患者在冬季應(yīng)盡量減少外出，如果要外出，除穿足夠的外衣保暖避免受涼外，還應(yīng)戴上口罩和圍巾，防止冷空氣直接刺激患者的上呼吸道。

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